Veckans träning.
Måndags: 30min Easyline, 60 min dans.
Tisdag: 60min Bodypump
Ondags-Fredag: Vila
Lördag: 45 min X-bike, 30 min Easyline
Söndag: 45 min X-bike
Målet för nästa vecka är träning 5 dagar och kolhydratfri kost.
Operation magrutor är igång! :)
Tisdag: 60min Bodypump
Ondags-Fredag: Vila
Lördag: 45 min X-bike, 30 min Easyline
Söndag: 45 min X-bike
Målet för nästa vecka är träning 5 dagar och kolhydratfri kost.
Operation magrutor är igång! :)
Kommentarer
Trackback
